即食燕窩功效是什么，他是金絲燕以及同類使用唾液鑄成的窩，-般來說都是在懸崖峭壁上面，所以也是非常罕見和難得的。燕窩被稱為是上品的八珍之一,他所起到的作用和效果是完全不可以忽視的。當(dāng)然我們之前都在說，燕窩對增強抵抗力，對美容養(yǎng)顏的作用，其實本身還可以改善脾胃虛弱，在這個方面有很好的作用。

　　在改善脾胃的時候，很多的醫(yī)生之所以不會輕易的開藥，主要是因為個人的身體情況不同，所以需要進行的補充也是不同的。但是即食燕窩功效是屬于完全的溫補，對于大多數(shù)人的身體來說都不會造成影響。能夠真正實現(xiàn)補充身體和調(diào)養(yǎng)身體的功效，這個方面其實是非常難得的。

　　食用燕窩的注意事項

　　即食燕窩功效雖好，但是任何人在使用的時候一-次都不可以過量。一般來說，三克到五克是比較好的。如果在吃的時候過量，就會對身體可能會造成不利的影響。很多的時候還會導(dǎo)致各種身體上的疾病，這些對我們來說都是非常不利的。及時的做好了解，使用正確的方式進行食用，不要浪費了如此好的藥物，這些對我們來說才是關(guān)鍵的地方。