高蛋白

一項威望實驗得出的結(jié)論是，溯源碼燕窩干含有約50％的蛋白質(zhì)含量，能夠說十分高。蛋白質(zhì)中必需的氨基酸是人體無法本身組成或組成速度無法滿意人體需求，必須從食物中攝取。必需氨基酸包含人體所需的八種氨基酸，因此應分外當心以補充它們。溯源碼燕窩含有很多能夠滿意人體需求的必需氨基酸。當然，其他食物也將占必定份額，例如雞蛋，牛奶和肉，但它們的含量要比溯源碼燕窩低得多。

水溶性蛋白質(zhì)

許多人選擇將溯源碼燕窩作為主食，因為溯源碼燕窩含有某些碳水化合物，即溯源碼燕窩的水溶性蛋白質(zhì)，體內(nèi)膠原蛋白的水解會燃燒你的脂肪，并且在修正時也會消耗很多熱量細胞。溯源碼燕窩中所含的唾液酸還能夠提高人體的免疫力，在必定程度上修正人體的神經(jīng)系統(tǒng)，同時養(yǎng)分和減脂，還能夠抵抗飲食中某些病毒的入侵。因此，許多香港巨星會在演唱會前將溯源碼燕窩作為食物，這不只堅持了他們的體形，并且還保留了足夠的精力。實際上，總結(jié)健康的方法只有幾點：多吃一頓飯，睡個好覺和多運動。但是很難做到這三點。飲食不規(guī)則=脾胃虛弱，熬夜=肝臟旺盛，不運動=抵抗力差，溯源碼燕窩不是藥。如果您堅持透支透支，則任何補品都無法運用。因此，不可能僅每天吃溯源碼燕窩來減脂。不要虧負你的胃，甩手吃飯并不胖，為什么要回絕呢？